Stappenplan Individuele Coaching

 

Stappenplan bij In Balance voor de Individuele Coaching, Individuele Begeleiding, Personal Coaching.


1. Strategisch gesprek - Strategie sessie:

We analyseren gezamenlijk uw vragen, 'problemen' en doelen. Op basis van deze analyse bepalen we samen de veschillende stappen die we zullen ondernemen om uw doel binnen de coaching te bereiken. In een overleggesprek maken we dus een individueel stappenplan op.

2. Verwerken van de negatieve ervaringen die met de beperkingen verband houden.

3. Detectie van storende gedachten die het zelfbeeld kleuren.

4. Wijzigen van de beperkende gedachten.

5. Activeren van bekende en onbekende capaciteiten.

6. Communicatietechnieken:

  • hoe maak ik goed contact en onderhoud ik dit?
  • omgaan met emoties
  • moeilijke gesprekken
  • communiceren in het nu
  • individuele noden
  • ....

7. Je leert om, op een gestructureerde manier, de geleerde vaardigheden toe te passen in concrete situaties.